为进一步完善我校心理健康教育四级网络工作体系，充分发挥心理健康教育四级网络的主体作用， 提高心理委员心理帮扶技能和识别技巧，发挥朋辈心理互助的潜力和价值， 构建我校大学生心理危机预防与干预长效机制。我校...[阅读全文]

在追求个人成长和心灵成熟的道路上，价值观的树立至关重要。为帮助学生深入了解自己的价值观，引导 其 树立正确的人生观和价值观，我校于 10 月 23 日 成功举办了一场意义深远的价值拍卖活动 。 活动伊始，教师 在向...[阅读全文]

为了帮助学生深入理解生命的意义，勇敢面对人生的挑战，并促进其身心健康全面发展，我校于 10月1 6 日 成功举办了一场别开生面的 “人生故事”模拟活动。活动通过模拟人生的不同场景和阶段，引导学生体验不同的生活...[阅读全文]

在世界精神卫生日之际， 为 引导学生了解精神卫生的重要性，积极乐观地面对生活中的挑战，享受生活的乐趣，我校心理健康教育中心于 10月10日成功举办了主题为“寻宝之旅·安心之旅”的团体心理辅导活动， 活动伊始，...[阅读全文]

军训，是大学生活的精彩开篇。对于 齐鲁理工 学子来说，军训 不仅是 一段充满挑战与成长的 独特 经历 ， 也是新生入学必须经历 的一次特别 “洗礼”。告别熟悉的生活 环境 ， 带着忐忑的心情 开始军训 ， 新生 们 可...[阅读全文]

亲爱的 2024 级同学们： 在这个金秋送爽的季节里，你们怀揣着梦想与憧憬，踏入了大学的校门，开启了一段全新而精彩的人生旅程。齐鲁理工心理健康教育中心，作为你们心灵温暖的港湾，特此送上满满的祝福与实用的适应...[阅读全文]

随着期末考试周的临近，各种压力也接踵而至。有不少极易紧张的同学早早的进入了 “焦虑期”，甚至寝食难安、心烦意乱等。这些现象可能都与“考前焦虑”有关。 一、 焦虑 产生 的原因 1 . 学业压力 期末考试往往涉及...[阅读全文]

在温暖明媚、生机盎然的五月天里， “525”大学生心理健康日悄然降临，如同春日里最温柔的笔触，轻抚过校园的每一个角落。为引导 学生 深入探索自我，拥抱生活的绚烂多彩， 我校 特别策划了一场别开生面的活动 —— ...[阅读全文]

—— 毕业生心理调适指南 2024届毕业生们： 走出校园走向社会向来是一项不小的挑战，即将毕业的同学们在背起行囊之前，还需做好准备，认清就业形势，完善职业能力，同时，也要做好毕业就业心理调适，保持积极坚韧的...[阅读全文]

为响应 《 全面加强和改进 新时代学生心理健康工作 专项行动 计划 （ 2023-2025年 ）》 的号召 ，发挥美育丰富精神、温润心灵 的 作用， 引导 学生 发现、 欣赏 日常生活中的美好，学会用不同的形式 表达美、创造美...[阅读全文]