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脑子:学会了! 手:啊?啥?
不知道你有没有过这样的体验: 某一天,你刷到某美食视频,看着博主手起刀落,一顿香喷喷的饭菜就做好了,顿时心生冲动,觉得自己也行,于是立马备好所需的全部食材,跟着视频咔咔一顿操作。结果最后,黑炭一般的东...[阅读全文]
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发掘更好的自己,才能遇见最好的别人
记忆深处里,小时候体育课上, 老师 组织我们男生搞了一个跳高比赛,标竿上升到 90厘米时,总有几个男生跳不过,这样就受到别的同学一片嘘声,再这嘘声中,也有无地自容的我,因为我正是这跳不过的男生当中的一个。 ...[阅读全文]
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转载:为什么不能和心理医生做朋友
很多同学咨询后,希望能跟咨询老师建立朋友间联系,这份心情咨询老师都能理解并感谢同学的信任。然而这恰恰很为难咨询老师。如果你好奇,看完转载的文章,相信你能理解。 [转载]为什么不能和心理医生做朋友 我们能成...[阅读全文]
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一个有趣的故事——“布雷迪的猴子”
布雷迪不是一座山,也不是一片茂密的原始森林,而是一位科学家的名字。 那是一个晴朗的日子,两只猴子各自坐在它们的椅子上,像平常一样开始了生活。但宁静仅仅维持了片刻,二十秒钟后,它们猛地同时遭到一次电击。...[阅读全文]
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学会支配自己的“心理脚本”
一个心理学家说过 :有些人像蔬菜一样只不过有生命,但他的心理却不是实际地活着。 生活中 ,每个人都有自己的心理脚本,他的生活形态起初都是由自己设定的脚本决定的。一个人的一生,就像生命的戏剧一样,在他出生时就开...[阅读全文]
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人生学会随缘,才活得自在
越多事情你越想得到它,反而往往会远离你,正所谓凡事不要太过强求 在这个世界上,凡事不可能一帆风顺,事事如意,总会有烦恼和忧愁。当不顺心的事时常萦绕着我们的时候,我们该如何面对呢 ?随缘自适,烦恼即去。其...[阅读全文]
在温暖明媚、生机盎然的五月天里, “525”大学生心理健康日悄然降临,如同春日里最温...
愤怒其实并不可怕 , 只是你没有找对方法。合适的表达愤怒 , 既不伤人也不伤己 ! 1 ....
偏好确定性、害怕失败、容易依赖他人、喜欢抱怨和敏感等,个性保守限制,万事求安全,...
为帮助 我校学生了解自己的职业兴趣和职业倾向,明晰职业规划 , 缓解就业压力、焦虑...
在生活中有不少的人都出现焦虑的情况,那么你知道吗?如果焦虑不及时的缓解,那么危害...
先做一个心理游戏:请拿出一张纸,在上面连续写五个 “我是……”的句子。 要求以 “...
爱情如同冬日里的一缕阳光,温暖而炽热 ;又如同荒漠中的一汪清泉,滋润而甘甜。为帮助...
为引导学生认识友情的重要性,从朋友之间的默契和关心之中,感受友情的魅力,汲取友情...