焦虑测试

设想自己走到一间房子前,然后你推开门,会看到什么?可以多选。

A.床

B.窗户

C.电器

D.家具

E.装饰画

 

答案解析:

选择A床代表休息。可能是最近过多的工作,让你的身体有些负担不了,也可能是最近你在健康方面出了一下小问题,你需要一段时间的休息和整理把身体调养到最好的状态,否则身体过度负荷,也会造成情绪上的低落。

选择B窗户代表情感。你在情感上可能遇到了一下彷徨和不安,试着在一张纸上,写下自己在情感上面的焦虑,这会让你心情平静很多。

选择C电器代表娱乐。工作太忙了,这让你缺少了必要的娱乐,可能连自己的业余爱好也变得少了,工作之余适当放松一下可能会使你的工作更有效率。

选择D家具代表金钱。你最近在经济上面可能出现了一定的困扰,但是如果事情真的很难解决,试着和值得信赖的朋友商量一下吧。

选择E装饰画代表外貌。也许你觉得自己应该换一个新的发型,如果想试试新的形象,就去做吧,不用太介意别人对你的意见。

如果是多选,那么你所看到的东西的排序顺序代表了你所收到的焦虑的强烈程度,排位越前,焦虑越强烈。

                                                                                 (转自政治部宣传教育处 兵团监狱)

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