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HTTP即超文本传输协议，是互联网上应用最广的协议之一。它定义了客户端浏览器与服务器之间的通信规则，使得他们可以从万维网上获取数据。HTTP协议存在着严重的安全缺陷，主要有以下几个原因：

1.数据传输未加密：HTTP协议传输的数据是明文的，这意味着数据在互联网上任何人都可以截取并阅读这些数据。

2.易遭受中间人攻击：攻击者可以在用户与服务器之间插入自己，篡改传输的数据，可能导致用户访问到错误的信息或者执行非预期的操作。

3.钓鱼风险：不加密的HTTP连接使得攻击者更容易伪装成合法网站，诱骗用户提供敏感信息。

为了保护自己在浏览 HTTP 协议网站时的网络安全，可以采取以下措施：

1.避免在 HTTP 网站上输入敏感信息：不要在 HTTP 网站上输入信用卡号码、密码或其他敏感信息。

2.检查网站的 SSL 证书：尽管 HTTP 网站没有 SSL 证书，但你可以检查是否有 HTTPS 选项。如果有，选择 HTTPS 版本访问网站，因为 HTTPS 提供了数据加密和服务器身份验证的功能。

3.使用 VPN：VPN 可以帮助你在公共网络上创建一个加密的通道，保护你的数据不被窥探。

4.定期更新防病毒软件：保持防病毒软件的最新状态，以便检测和阻止可能的恶意软件。

5.警惕钓鱼攻击：如果你收到来自未知来源的电子邮件或链接，尤其是那些看起来像是官方通知但实际上是诱骗你去点击的，一定要小心。

虽然 HTTP 协议的网站并不一定就意味着它们不安全，但是相比于使用 HTTPS 的网站，它们确实更容易受到各种网络攻击。因此，尽可能避免在 HTTP 网站上进行敏感操作，并在可能的情况下，选择使用 HTTPS 协议的网站。