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职场必备能力:主动聆听
(来源:一览英才网)
主动聆听的关键行为有三个方面,1、激发(鼓励)对方,2、控制,3、反馈。三个方面的关键行为具体如下:
激发—表现出兴趣,对说者所谈内容表现出兴趣
专注于谈话
直接表露你的关注和兴趣
使用肢体语言,建立维持和善气氛
使用简短语句,推进对话继续下去
避免去打断(除非需要澄清)
控制??问问题来澄清和获得信息,并且专注对话
使用开放式问题来探求更多信息
使用闭合式问题来确定具体和详细的事项
必要时,通过问问题让对话专注于主题
反馈—让说者知道你的理解
用你自己的语言来表述你的理解
不断表述直到你表述正确
体察并反馈出说者的情绪
通过不断练习这些关键行为,成为自己的习惯,让自己成为一个具备主动聆听能力的人,可以大大加强自己沟通的效率。
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