传统体育文化进课堂——太极拳教学纪实

为弘扬中华传统文化，丰富校园文化内涵，促进学生全面发展，近年来，jxf吉祥网手机在线针对大一新生开展24式太极拳教学活动。一抱拳，一起势，一招一式中，一呼一吸间，动静有序，刚柔并济，身心合一，似春蚕吐丝绵绵不断，又如长江之水滔滔不绝，举手投足间即可强身健体，又能领悟中国传统哲学的奥秘，探索中国传统文化的精髓，直达“上善若水，利万物而不争”的境界；太极被“国之精粹”，是中华传统武术的精华组成部分，历史悠久，博大精深，是中华民族传承传统文化的瑰宝。

中国武术，讲究的是“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。所以就要将武术礼仪带到日常的教学中。老师们通过外在的训练将礼仪内刻化，强调“以礼始，以礼终”的优良思想, 武术礼仪让同学们懂得如何敬畏与谦让，在以后的生活中，能待人以礼，处事和善。在太极拳的动作教学中，老师的动作刚柔并济，在一招一式、一起一落中把太极拳的气度神韵和潇洒俊逸展现得淋漓尽致，彰显了中华传统文化的独特魅力。在老师的带领下，同学们对太极拳学习表现出极大的兴趣。同学们的动作，虽然稚嫩柔弱，但是精气神十足！

教师在教授太极拳的过程中为了加深了同学们对太极拳招式的记忆，加深对太极拳中所包含的哲学知识的理解，领悟太极拳的独特武学精神，也利于接下来对太极拳的学习。老师在教学过程中认真指导，带着学生反复练习的同时又将太极拳的攻防含义讲解演示给同学们，使同学们提起了学习太极拳的兴趣也巩固了太极拳动作的学习。同时，教学中老师耐心讲解，认真负责，细心地指导同学们学习太极拳的一招一式， 面对同学们的问题认真解答。而参与太极授课的同学们，也是精神饱满，认真学习；学生在学习过程中，跟着老师一招一式地学习太极拳，形成了良好的学习氛围。在老师的悉心指导下，最终学生们都学会了老师所传授的动作，到了课程的尾声老师对本节课同学们的练习情况进行总结并对学生们的学习成果做出了肯定。

“武有八极定乾坤，文有太极安天下”，传统文化进校园不仅仅是向学生展示传统文化、体育的魅力所在，让优秀传统文化在学校落地生根，让学生们在耳濡目染中传承和弘扬中华传统文化。

撰稿人：张宽斌   审核人：蔡秀国