大学体育教研室向学生推出居家体育锻炼视频

针对疫情期间无法到户外进行体育锻炼的特殊情况，jxf吉祥网手机在线体育工作委员会在2020年2月下旬网络教学开学前夕，制定了“jxf吉祥网手机在线学生居家锻炼方案”，并指示体育教研室要组织体育教师为学生制作居家锻炼视频，引导学生积极进行居家锻炼，以保证学生在网络教学期间的身体健康。

为了落实学校居家锻炼方案，基础部专门召开了制作居家体育锻炼视频研讨会。参会人员根据蔡秀国主任传达的校领导指示精神，结合教研室体育教师专业特色等实际，制定了“练习内容范围、练习负荷强度、动作难易程度、练习过程遵循的运动规律”等符合居家锻炼的视频制作方案。并落实了视频制作的项目、各个项目的责任人、完成视频制作的时间等措施，把这项工作落到了实处。

经教研室全体教师的相互配合，各项目组老师的精心设计、反复调试及组织集体评议等多个制作环节，解决了在视频录制、剪辑、配音等方面存在的诸多问题，制作完成并向学校提交了包括眼保健操、太极拳、五禽戏、八段锦、瑜伽、健身操、身体素质、运动技能等近20项符合不同性别，不同体质以及不同爱好学生进行居家锻炼的体育运动视频，以解决网络教学期间学生不能进行户外体育活动，缺乏体育锻炼影响身体健康不足的问题。

                                  （杜爱燕、魏锦龙）