今天是世界肝炎日，今年的主题是“消除肝炎，时不我待”，传达了必须努力在2030年前消除病毒性肝炎公共卫生威胁的紧迫性。消除肝炎，不能等待，必须立即采取行动！

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运动有助于健康，但运动也存在风险。运动中的常见风险包括骨骼肌的损伤（如跌倒、扭伤、肌肉拉伤等）、心血管事件等。本篇重点关注常见运动损伤及适宜的处置方法。

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