诺如病毒又称诺瓦克病毒，是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。一般发病高峰在每年的10月至次年3月。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在校等人群密集地造成传播，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

一、诺如病毒如何传播？

1.可通过食用诺如病毒污染的食物或饮料感染；

2.可通过污染的水源感染；

3.与病人直接接触感染；

4.由于病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，因此也存在空气传播。

二、诺如病毒感染主要症状有哪些？

1.诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时；

2.诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等；

3.成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多；

4.诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。

三、我们平时如何做好防护？

1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。

2.认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟、不喝生水，确保饮用水煮沸或经过消毒。

4.诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后3天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人。

5.发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。

五、感染诺如病毒无需焦虑

感染诺如病毒后，一般情况下无需特殊治疗，以对症支持治疗为主，大部分患者2～3天会好转，所以大家不要太焦虑。

做好预防工作，养成良好的个人卫生习惯，避免去人群密集的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

同学们出现诺如病毒症状后，将情况告诉辅导员并及时就医。患病期间最好主动隔离或居家隔离至症状完全消失后3天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒）再复课上学，避免传染给其他人。

诺如病毒虽然可怕，但是我们不必惊慌！让我们共同携手，做好防护措施，加强预防，积极锻炼，共同维护校园卫生安全。